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喝醉咋办?4种水果来解救

2020-03-04 08:35核心: 植物

朋友聚会、加班应酬、人情往来...都少不了酒,喝酒一时爽,但是喝醉了往往让人非常难受,其实最简单的解酒方式,就是好好休息,让身体自行释放。

当然醒酒药也是可以的,浓茶解酒这个说法万万不可。这样只会更加加重身体负担。

纯天然的一些解酒水果也是有的,听小植来说。

西瓜利尿加速酒精排泄

西瓜味甘性寒,有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益,一方面,西瓜汁本身具有清热去火功效,能帮助全身降温,有助于稳定情绪。另一方面,西瓜汁具有明显的利尿作用,可以促进酒精更快地排泄体外。

葡萄治酒后反胃、恶心

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血液中的酒精浓度,人体也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。保肝多吃葡萄胜吃保肝药。

香蕉治酒后心悸、胸闷

有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

西红柿治酒后头晕缓解醉酒症状

生吃西红柿或者是喝西红柿汁,都能起到解酒作用,不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱酒后头晕状态,从醉酒中清醒过来。

除了解酒可以食用以上种食物外,一些小技巧也可以帮你避免醉酒的窘态。

喝酒前不要空腹,否则,酒精在胃里很容易被吸收,导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如点心、面包、鸡蛋、牛奶等,它们都可以减少胃肠对酒精的吸收,降低醉酒发生几率。

醉酒后让醉酒者静卧休息,以免缺氧或将呕吐物吸入气管,导致窒息;一旦发生误吸,要立刻抽去枕头,将头偏向一侧,拍背使吸入物排出;恶心感严重又无法自行呕吐的,可以喝点醋水或白开水,用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状,应马上送医院急救。

美酒虽好,但不可贪杯。千万不要因为有些食物有解酒的功效于是更加肆无忌惮地饮酒,毕竟还是要通过我们的肝脏来代谢,这些食物也只是缓解醉酒症状,并不能从根本上减轻对身体的伤害,该难受的还是自己,要想治本,最好的办法就是避免过量饮酒,尤其是长期过量饮酒!